อาหารที่ควรบริโภค
- เบอร์รี่: บลูเบอร์รี่และสตรอว์เบอร์รี่ช่วยเสริมสุขภาพจอประสาทตา
- ปลาที่มีไขมัน: ปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีนอุดมไปด้วยโอเมก้า 3
- ไข่: มีลูทีนที่ช่วยลดความเสี่ยงการเสื่อมของจอประสาทตา
- แครอท: มีวิตามินเอที่สำคัญต่อการมองเห็น
ของหวานขนมหวานและของว่าง
ในการเลือกสรรของเราคุณจะพบขนมจำนวนมาก ไม่มีแป้งไขมันคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลขนมส่วนใหญ่ ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ Ducan Diet ซึ่งช่วยให้คุณกินได้ ขนมที่ถูกต้องโดยไม่มีข้อ จำกัด !
แต่ละผลิตภัณฑ์จะระบุจากขั้นตอนของอาหาร Ducan ที่เขาเป็น
อนุญาตให้ใช้และในบรรทัดฐานอะไร
